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どんなに賃料が安かったとしても、その物件の利便性が全くダメなようではその物件を選ぶ価値はありません。
確かに賃料も大切な賃貸選びの重要なポイントとなりますが、最も重要なことは利便性だということを忘れないでください。

 

非常に残念なことなのですが、物件探しをしてる人を狙った悪質な不動産業者が最近になって増えてきています。
中には免許も持たないで賃貸物件の紹介業をしている悪徳業者もありますので、注意が必要です。「この物件なら少しくらい予定賃料を上乗せしても良いかな」と思いがちですが、それは大変危険なことです。
賃貸探しで予定賃料の引き上げは最終手段であり、とにかくまずはじっくりと収入に見合う賃貸を探しましょう。




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快適生活を賃貸物件から始めましょうブログ:2014-10-25
シェイプアップをするためには、
やはり食生活を見直すということが
優先順位の上位に来るようですね?

やっぱり、食べすぎが原因で、
太ってしまう人って多いんですよね。
ぼくもそうなんですが…

シェイプアップの時に見直すべきご飯…
ご飯の量ももちろんですが、
もう一つ
見落としてはならないポイントがあります。

それは「いつご飯をしたか」です。

同じの量のご飯をしたとしても、
ご飯をした時間帯が違ってくると太り方も違うんですよね。

ぼくたちの身体って、
とってもデリケートに作られているんですね。

特に寝る前には食べ物をクチに
運ぶことはやめた方がいいでしょう。

寝るだけなので、
カロリーを消費するポイントがなくなってしまいますから、
そのまま食べたものが使われずに残ってしまいます。

就寝直前に摂取した食べ物に対しては
交感神経という神経系が対応するといわれています。

交感神経は、寝る直前に入ってきた
食べ物を脂肪にかえて貯蔵しろという風に
指示するそうなんです。

ですから、
シェイプアップにとっては大敵なんです。

もしどうしてもお腹がすいて眠れないという人は、
飲み物で空腹感をごまかしてみましょう。

玄米コーヒーなどを
飲んでみるのもいいかもしれません。

玄米コーヒーなら、
低カロリーですから
それほど玄米コーヒー生活を邪魔するような心配もありません。

しかし一番の理想は寝る前には食べないこと、
これが一番です。

目安としては、眠る120分程度前からは
食べ物を口にしないことです。


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